Category: Sức khỏe

Tình trạng đổ mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Nghiên cứu của giáo sư Mold cho rằng đó có thể là triệu chứng của những căn bệnh tự miễn dịch, các vấn đề về tim mạch, các chứng rối loạn nội tiết, bệnh trào ngược dạ dày thực quản, HIV, lao phổi, một số bệnh ung thư, chứng ngưng thở khi ngủ, và bệnh hoảng sợ.

Nguyên nhân đáng sợ gây đổ mồ hôi đêm

người lạnh nhưng toát mồ hôi
người lạnh nhưng toát mồ hôi

Theo một cuộc nghiên cứu vừa công bố trên Annals of Family Medicine, khoảng 1/3 bệnh nhân của bác sĩ gia đình bị tình trạng này. Tuy nhiên, theo tác giả cuộc nghiên cứu, James Mold, giáo sư tại ĐH Oklahoma (Mỹ), không ai biết chính xác nó phổ biến như thế nào vì hầu hết những người bị nó không bao giờ nói cho bác sĩ biết về triệu chứng.

Bình thường, cơ thể chúng ta dùng mồ hôi để giảm nhiệt độ khi nó đạt tới một ngưỡng nào đó. Có nhiều nguyên nhân khiến cho nhiệt độ cơ thể ta đạt tới ngưỡng này, chẳng hạn như đắp chăn quá dày hay cơ thể bị viêm tấy.

Cũng có một giả thuyết khác về tình trạng đổ mồ hôi ở người khỏe mạnh: Những người hay tập thể dục có thể đổ mồ hôi ở các nhiệt độ thấp hơn bình thường. Chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy điều này có dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, nhưng đã có một cuộc nghiên cứu trên Human Kinetics cho thấy rằng đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của việc tập luyện quá sức.

Giáo sư Mold và đồng nghiệp tiết lộ rằng có một vài yếu tố làm tăng khả năng mắc phải tình trạng này, gồm: Sợ hãi, trục trặc trong giấc ngủ, bị sốt, bị tê cứng chân tay, lo âu và stress, và thậm chí là gặp những vấn đề trong chuyện thở vào ban đêm.

Tình trạng này cũng có thể là do tác dụng phụ của các loại thuốc thường được kê cho chứng trầm cảm (gồm SSRIs), như lời giáo sư Mold: “Dù chưa được chứng minh hay có bằng chứng gì chắc chắn nhưng dường như SSRIs là một nguyên nhân.”

>> xem thêm người lạnh nhưng toát mồ hôi

Lời khuyên cho tất cả chứng đổ mồ hôi

– Tránh thức uống có cồn, cafein, thuốc lá trước khi đi ngủ vì chúng làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp cũng như nhiệt độ cơ thể.

– Tránh tắm hơi trước khi ngủ vì nó làm tăng nhiệt độ cơ thể.

– Không nên ăn đồ ăn có quá nhiều gia vị và coi chừng đồ uống nóng trước giờ ngủ.

– Uống nhiều nước: nếu ra mồ hôi nhiều, hãy trữ nước trong cơ thể bằng cách uống 12 cốc nước mỗi ngày, hơn 4 cốc so với mức trung bình. Nên uống một cốc trước khi đi ngủ.

– Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp: dùng quạt, điều hoà.

– Tắm nước ấm hoặc nước mát để làm mát cơ thể trước khi đi ngủ.

Lời khuyên của giáo sư Mold là: “Nếu như bạn bị tình trạng này mỗi đêm, hay khi chuông báo thức vang lên và bạn thấy mình ướt sũng trong bộ pyjamas, thì bạn nên gặp bác sĩ.”

Ông cũng khuyên nên giám sát nhiệt độ cơ thể 2 lần/ngày suốt một tuần để phát hiện xem có bị chứng sốt gì không và nên ghi lại tất cả những triệu chứng khác cho bác sĩ tham khảo. Thông thường, đổ mồ hôi ban đêm không phải là triệu chứng duy nhất báo hiệu cơ thể ta đang bị trục trặc gì đó.

Nghiên cứu trên cho thấy cách tốt nhất để giảm tình trạng này là chữa những nguyên nhân gây ra nó. Nếu là do SSRIs gây nên, bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách dùng thêm các loại thuốc ứng chế alpha-adrenergic

Read Full Article

Ho là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, nhưng những nguyên nhân gây ho dưới đây thì bạn không nên bỏ qua.

Ho kéo dài là nguyên nhân hàng đầu khiến người bệnh đi khám. Đa số có nguyên nhân lành tính hoặc dễ điều trị như ho do viêm phế quản, do dị ứng, hen suyễn hay trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, có những khi ho, đặc biệt ho kéo dài hơn hai tuần lại là dấu hiệu của những bệnh lý nặng nề.

Ho gà

Căn bệnh này về cơ bản đã được loại trừ khi trẻ được tiêm vắc xin phòng ngừa, nhưng nó có thể quay trở lại do nhiều người chủ quan nghĩ rằng bệnh đã lui vào dĩ vãng mà không tiếp tục tiêm phòng.

Theo một nghiên cứu của Đại học Emory công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ vào năm ngoái, năm 2012, tại Mỹ đã có hơn 48.000 trường hợp mắc bệnh ho gà đã được báo cáo với Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), đây là con số cao nhất kể từ năm 1955 và đã có 20 người tử vong.

Lúc đầu, bệnh bắt đầu với triệu chứng giống như cảm lạnh bao gồm chảy nước mũi, ho nhẹ và sốt. Sau một hoặc hai tuần, ho sẽ nhiều hơn, đôi khi rất dữ dội khiến bạn mệt lử.

Ung thư phổi

BS. Raja M. Flores, Bệnh viện Mount Sinai, New York, Mỹ cho biết 65% người bị ung thư phổi bị ho mãn tính tại thời điểm chẩn đoán và đó có thể là triệu chứng duy nhất để chẩn đoán.

Người ta thường cho rằng những người hút thuốc lá là đối tượng nguy cơ cao bị ung thư phổi nhưng những bệnh nhân mắc căn bệnh này có đến 28% là những người chưa bao giờ chạm tay vào một điếu thuốc.

Do vậy, nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn hai tuần, đặc biệt là nếu có đi kèm với chất nhầy máu hoặc màu rỉ sét, khàn tiếng, nuốt đau và đau ngực.

Ung thư phổi (ảnh minh họa)
Ung thư phổi (ảnh minh họa)

>>Xem thêm: Ho có đờm kéo dài là bệnh gì

Viêm phổi

Ho trong viêm phổi rất khác so với những bệnh lý khác, thường là ho khan, ho dai dẳng và ho nhiều hơn vào ban đêm. Nhiều người tự điều trị triệu chứng này bằng các thuốc không kê đơn nhưng đôi khi việc làm này không tốt vì nó gây trở ngại cho việc dẫn giải phóng đờm khỏi phổi, khỏi cơ thể bằng cách ho.

Do vậy, nếu bạn bị ho và có thêm các triệu chứng cảm lạnh mà không thuyên giảm sau mười ngày thì nên đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cần đi khám bệnh sớm nếu có khó thở, đau ngực, sốt cao và/hoặc ho ra đờm nhầy có màu xanh hay lẫn máu. Các bác sĩ sẽ kiểm tra phổi, nếu có dấu hiệu đáng ngờ thì cần làm thêm xét nghiệm máu, chụp Xquang và trong một số trường hợp có thể cần thực hiện CT scan.

Khi đã chẩn đoán chính xác bệnh viêm phổi, người bệnh sẽ được điều trị bằng kháng sinh và thường tiến triển tốt trong vài ngày dùng thuốc.

Lao

Bệnh lao do trực khuẩn mycobacterium tuberculosis gây ra, là bệnh tương đối hiếm gặp tại Hoa Kỳ nhưng lại gặp nhiều ở các nước đang phát triển như Việt Nam. Người có nguy cơ cao mắc bệnh lao nếu có hệ miễn dịch suy yếu (nhiễm HIV, mắc bệnh ung thư…).

Do vậy, hãy chú ý nếu triệu chứng ho kéo dài hơn ba tuần lễ, ho ra máu và thường đi kèm với đau ngực, sút cân, mệt mỏi, sốt, đổ mồ hôi đêm.

Read Full Article

Nhiều thuốc có chứa corticoid trong mỹ phẩm thường dùng hằng ngày. Tuy nhiên bạn phải cẩn trọng khi sử dụng những loại thuốc này bởi nguy cơ nó mang lại đối với cơ thể là khá to lớn. Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Corticoid là chất có trong thành phần của khá nhiều loại mỹ phẩm, đặc biệt là dòng mỹ phẩm trị nám và làm trắng da. Tuy nhiên người tiêu dùng vẫn chưa hiểu hết được tác dụng và chưa lường trước được tác hại của nó.
Corticoid là dược phẩm chống viêm mạnh tác dụng chống dị ứng, chữa viêm các loại…được dùng dạng uống, tiêm mạch, tiêm bắp, tiêm hay bôi da tại chỗ. Tuy nhiên, thuốc có thể gây độc, gây tai biến, gây nghiện cùng nhiều tác dụng phụ nguy hiểm khác.

Tác hại của mỹ phẩm chứa corticoid

Hiện nay mỹ phẩm chứa corticoid gây hại cho da đang bán tràn lan trên thị trường một cách dễ dàng, cả ở các nhà thuốc, trên mạng xã hội, trong cộng đồng. Thuốc bán không cần toa, thiếu sự hướng dẫn đã gây nhiều biến chứng cho người tiêu dùng.

Các loại thuốc, mỹ phẩm được quảng cáo trị dị ứng, chàm, nám, mụn nhanh hay làm trắng da trong thời gian ngắn đa số đều chứa corticoid ở những mức độ khác nhau. Nếu tự ý sử dụng thường xuyên, trong thời gian dài như một loại mỹ phẩm dưỡng da chắc chắn sẽ gây ra biến chứng.

Corticoid trong mỹ phẩm có tác dụng chống viêm, chống dị ứng rất mạnh. Đồng thời còn cho thấy kết quả làm đẹp rất nhanh, làm da mọng và trắng không tỳ vết, căng mịn như “da em bé”, mụn và nám nhanh chóng biến mất sau một vài ngày sử dụng.

Vì vậy, người dùng làm đẹp rất thích, dễ bị mắc bẫy bởi các tác dụng tạm thời này và nhầm tưởng là sản phẩm tốt. Nhưng sau một thời gian sẽ diễn tiến đến nhiều biến chứng như: da nổi mẩn đỏ li ti, ngứa rát đỏ da, thậm chí mụn viêm mủ lan tràn và những mạch máu giãn nở to gây đỏ da triền miên.

Ngoài ra, corticorid dùng lâu dài còn gây biến chứng khác nặng nề hơn như: giảm khả năng miễn dịch, gây nhiễm trùng cơ thể, rối loạn nội tiết, tiểu đường, cao huyết áp và đặc biệt là gây chứng nghiện corticoid.

Corticord còn làm yếu hệ thống bảo vệ của da nên da dễ bị nhiễm trùng lan rộng, làm giảm đến mất khả năng sinh sản của tế bào da gây ra tình trạng teo da, da rất mỏng, chảy nhão. Với làn da mỏng đã bị tổn thương nên làn da bị nhiễm corticoid rất dễ bị tàn phá bởi các yếu tố bên ngoài môi trường như: nắng, gió, bụi, ô nhiễm…

Ngoài ra, corticoid còn gây hiệu ứng phản hồi khi ngưng thuốc, mụn nổi lên kịch phát, viên da dị ứng, da tiết nhờn nhiều hơn, nám da lan rộng, giãn mạch máu sâu bên trong, làm da già cỗi, sần sùi, đen sạm khi ngừng sử dụng thuốc có chứa corticoid.

Tác hại của da khi dùng mỹ phẩm chứa corticoid

Với các biến chứng nghiêm trọng nêu trên, việc điều trị kích ứng da do corticoid thường rất khó khăn, người bệnh rất dễ nản lòng bởi ban đầu khi ngưng sản phẩm bôi chứa corticoid da sẽ diễn biến phức tạp và rất xấu vì hiệu ứng phản hồi corticoid.

Do đó, người bệnh rất dễ quay trở lại dùng corticoid để nhanh chóng điều trị các triệu chứng kích ứng trên da. Kết quả là da có thể lành lại nhưng vẫn tiềm tàng mối họa, gây nên chứng nghiện corticoid và người đã dùng sẽ bị lệ thuộc vào nó.

Các bác sĩ khuyến cáo, corticoid là chất độc bảng B theo phân loại của Bộ Y tế. Chính vì vậy, việc sử dụng phải có sự chỉ định của bác sĩ, người bệnh không được tự ý mua dùng và càng không được lạm dụng.

corticoid trong mỹ phẩm

Dấu hiệu nhận biết mỹ phẩm có chứa corticoid

– Dấu hiệu sớm:

Là những dấu hiệu thấy ngay sau chỉ 1 hay 2 ngày cho đến 10 ngày sau khi dùng sản phẩm: Da láng mịn rất nhanh, căng bóng chỉ sau 1 đêm sử dụng; Tiếp theo là mụn cám biến mất nhanh sau vài ngày sử dụng; Sau đó là da trắng nhanh rõ rệt; Da căng mọng rất đẹp, tay sờ vào da nghe cảm giác da mềm và mọng nước; Những vùng nám mờ nhanh sau vài ngày đến 1 tuần; Những nếp nhăn li ti trên da biến mất, những nếp nhăn sâu trước đó trở nên mờ nhạt rất nhanh sau 7-10 ngày dùng.

– Dấu hiệu muộn:

Thường biểu hiện sau vài tháng đến vài năm hay nhiều năm dùng mỹ phẩm chứa corticoid:

Da trắng bạch ở vùng mặt (là vùng bôi mỹ phẩm chứa corticoid) rất khác biệt với vùng cổ không bôi corticoid.-

Da trắng và hai má ửng hồng làm cho người dùng ngộ nhận là da hồng hào đẹp nhưng thật ra đó là hiện tượng các mao mạch đã dãn nở, dễ gây đỏ da sau đó.

Các gân máu to ngoằn ngoèo xuất hiện rõ trên da, nhiều hay ít tùy trường hợp, khiến hiện tượng đỏ da dễ xảy ra thường xuyên hơn.

Nám bắt đầu loan rộng ra hai má, ranh giới tiến gần về quai hàm và trước tai, nám tuy nhạt màu nhưng tiến triển lan rộng dần.

Muộn hơn nữa là vùng nám da ngày càng đậm màu, nám sâu và chuyển biến thành màu nâu xám hay xám chì tùy trường hợp.

Da rất mỏng và rất mong manh, và bắt đầu xuất hiện những hiện tượng hay nóng rát da.

– Hiệu ứng phản hồi khi bạn ngừng sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid

Dấu hiệu khi ngừng sử dụng; hiệu ứng phản hồi corticoid (hiệu ứng rebound):

Da đỏ-nóng-rát có thể kèm theo ngứa, mức độ nhiều cho đến rất nhiều- Sẩn đỏ dày đặc trên da, có thể có mụn nước li ti hoặc có đầu mủ li ti, rất ngứa và kèm theo nóng rát da nhiều- Da dày lên khô, đóng mày cứng, bong tróc

Nhiều trường hợp có chảy nước vàng do tiết dịch vì những hạt li ti vỡ ra, kèm theo rất ngứa.

Bệnh nhân cực kỳ khó chịu, nhiều khi ngứa gãi trầy trợt và tình trạng càng nặng nề hơn.- Bệnh nhân không thể chịu được khi vào chỗ có hơi nóng, sẽ làm đỏ-nóng-rát-ngứa tăng lên càng nhiều

Các triệu chứng này giảm rất nhanh khi bôi lại SP đã từng bôi có chứa corticoid, hoặc bôi loại corticoid dạng thuốc như Dermovate, Cortibion, Synalar,…..

Thử nghiệm xác định corticoid có chứa trong mỹ phẩm

Lấy một ít sản phẩm bôi vào vùng da bất kỳ đang bị chàm (da dày lên rất ngứa, khi gãi mạnh thì da bong tróc vảy và rướm dịch vàng và chảy máu)

Sau đó thấy vùng chàm da lành rất nhanh, hết ngứa, hết dày sừng, da trơn láng trong vòng 1ngày sau khi bôi

Sau đó 2-3 ngày không bôi tiếp sản phẩm vào vùng chàm ấy nữa, da vùng này bắt đầu ngứa lại và dày lên càng mạnh và càng lan rộng hơn trước khi bôi.

Read Full Article

Zolpidem được chấp thuận lưu hành từ 1992, là một chất phóng thích tức thì (Ambien) dùng cho bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ. Tại thời điểm thuốc này đã có những lo ngại liên quan ảnh hưởng đến những hoạt động đòi hỏi sự tỉnh táo hoàn toàn, như điều khiển một phương tiện giao thông vào sáng ngày hôm sau,  ngay cả khi ngủ được 7- 8 giờ.

Tác dụng của thuốc Zolpidem

  • Zolpidem (Ambien, Sanofi) là thuốc điều trị mất ngủ được kê đơn nhiều nhất  và là một trong những thuốc được sử dụng thông dụng nhất tại Hoa Kỳ. Điều trị mất ngủ tác động quan trọng tới chất lượng sống cho người bệnh và mang lại lợi ích lớn hơn cho sức khỏe cộng đồng.
  • Năm 2006, Viện Y Khoa (Institute of Medicine (IOM)), Hội đồng Y Khoa và Nghiên cứu Giấc ngủ đã kết luận rằng  mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe cộng đồng chưa được giải quyết gây những hậu quả nghiêm trọng và phí tổn cao trong chăm sóc sức khỏe. Viện Y Khoa ghi nhận rằng 1 trong 5 trường hợp tai nạn giao thông nghiêm trọng là do tài xế ngủ gật .
  • Có nhiều loại thuốc ngủ để điều trị chứng mất ngủ nhưng các loại thuốc này cũng được sử dụng để giảm tình trạng ngầy ngật buồn ngủ ngày hôm sau. Tuy nhiên, mong đợi trên phụ thuộc vào các yếu tố như liều lượng, dạng thuốc và các đặc tính riêng của từng bệnh nhân.

Dược động học

  • Điều trị chứng mất ngủ tập trung vào hai vấn đề riêng biệt: 1- đi vào giấc ngủ, và 2- duy trì giấc ngủ; các thuốc điều trị mất ngủ có thể nhắm đến một hay cả hai vấn đề này. Đối với những bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ, loại thuốc tác dụng ngắn có thể có hiệu quả và không gây nguy cơ an thần vào sáng hôm sau.
  • Đối với bệnh nhân khó duy trì giấc ngủ, những thuốc tác dụng dài hơn – thời gian bán hủy lâu hơn hay các thuốc phóng thích có kiểm soát – được sử dụng rộng rãi. Một vài bệnh nhân có thể dùng một liều rất nhỏ thuốc ngủ (vd Zolpidem có liều từ 1.75 đến 3.5mg) hay một loại thuốc tác dụng rất ngắn (vd Zalepton) nếu họ thức giấc giữa đêm và có khó khăn trong việc ngủ trở lại.

Thông tin cần biết

  • Cũng có một số khuyến cáo rằng nguy cơ có thể khác nhau ở mỗi cá nhân ghi trên hộp thuốc “liều lượng Ambien nên được dùng thích hợp cho mỗi người.” Liều lượng đề nghị đối với người lớn là 10mg và khuyến cáo đối với người già (nồng độ thuốc trong máu cao hơn vào sáng hôm sau) và đối với bệnh nhân suy giảm chức năng gan (chuyển hóa thuốc chậm hơn) là 5 mg. Vì lý do trên, một dạng mới của Zolpidem được lưu hành để điều trị việc duy trì giấc ngủ và thức giấc giữa đêm.
  • Năm 2005, zolpidem công thức phóng thích có điều chỉnh (Ambien CR, Sanofi) được công nhận trong việc điều trị khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ, hoặc cả hai với liều 12.5mg.
  • Năm 2011, zolpidem dùng dưới lưỡi (Intermezzo, Purdue) được công nhận trong  điều trị khó ngủ lại sau khi tỉnh giấc giữa đêm. Intermezzo được dùng liều khác nhau cho nam và nữ (3.5 mg cho nam và 1.75 mg cho nữ) do có nghiên cứu mới ghi nhận sự khác nhau giữa nam và nữ về nồng độ thuốc trong máu vào sáng hôm sau.

Lưu ý khi dùng

Có rất nhiều thông tin liên quan đến chấp thuận lưu hành của Intermezzo, bởi vì  kết quả nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa nồng độ zolpidem trong máu và suy giảm chức năng điều khiển phương tiện giao thông.

Nghiên cứu tiến hành đánh giá  bệnh nhân 3 giờ sau khi dùng thuốc (nhãn thuốc hướng dẫn bệnh nhân uống thuốc cách giờ thức dậy buổi sáng ít nhất 4 tiếng) và kết quả có suy giảm khả năng điều khiển phương tiện giao thông ở bệnh nhân có nồng độ zolpidem trong máu cao hơn 50 ng/ml. Việc suy giảm chức năng này được cho là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tai nạn giao thông.

xem thêm:thuốc an thần zolpidem

Read Full Article

Tình trạng tăng cân kéo dài ở nhiều chị em xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu đó là do chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày có thể điều chỉnh được. Tuy nhiên nếu đó là xuất phát từ bệnh lý, bạn nên đến trực tiếp các cơ sở y tế để thăm khám và kiểm tra, điều trị dứt điểm tình trạng này.

1. Thừa cân dễ dẫn đến ung thư

Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh của Mỹ thì hơn 36% người Mỹ hiện nay bị coi là béo phì, 34% bị thừa cân. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet năm 2013 thì 10% trong các bệnh nhân bị bệnh về túi mật, thận, gan, và ung thư đại tràng… có thể do trọng lượng dư thừa quá nhiều, 41% bệnh nhân ung thư có liên quan đến bệnh béo phì. 

Viện Ung thư Quốc giaMỹ ước tính rằng mỗi năm ở Mỹ gia tăng 34.000 trường hợp mới mắc bệnh ung thư ở nam giới và 50.000 trường hợp ở phụ nữ. Nhưng nếu mọi người lớn giảm BMI của họ chỉ 1% thì khoảng 100.000 trường hợp mới mắc bệnh ung thư có thể tránh được. 

2. Thừa cân có thể gây đau nửa đầu 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Neurology cho thấy thừa cân có thể gây ra những cơn đau nửa đầu. 

Các nhà nghiên cứu Johns Hopkins khảo sát gần 4.000 người và thấy rằng các chỉ số khối cơ thể của họ càng cao thì nguy cơ bị đau nửa đầu càng tăng. Những người bị béo phì có nguy cơ gặp chứng đau nửa đầu mỗi tháng cao hơn 81% so với những người có trọng lượng khỏe mạnh. Phụ nữ béo phì ở độ tuổi trên 50 dễ bị đau đầu mãn tính nhất. 

Đừng vội vui mừng nếu bạn tăng cân không rõ nguyên nhân
Đừng vội vui mừng nếu bạn tăng cân không rõ nguyên nhân

3. Thừa cân tăng nguy cơ vô sinh 

Phụ nữ thừa cân có thể gặp nhiều khó khăn trong việc mang thai. Một nghiên cứu của Ấn Độ với hơn 300 phụ nữ béo phì phát hiện ra rằng hơn 90% trong số họ mắc bệnh buồng trứng đa nang, một bệnh có liên quan đến vô sinh.

Khi bị ung thư, mối liên hệ giữa béo phì và vô sinh là không hoàn toàn rõ ràng. 

“Béo phì là một tình trạng viêm và có thể làm giảm khả năng sinh sản, lưu ý rằng” Tiến sĩ Marc Bessler, giám đốc của Trung tâm giảm cân và chuyển hóa phẫu thuật tại bệnh viện New York Presbyterian tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia, cho biết. “Nó cũng có thể là kết quả của những thay đổi hormone do các mô mỡ sản xuất ra”. 

Bessler cho biết, nhiều bệnh nhân nặng của ông gặp khó khăn khi mang thai và một số bệnh nhân đã mang thai chỉ vài tháng sau khi phẫu thuật giảm vài cân.

>> xem thêm: Có thể bạn chưa biết căng thẳng gây tăng cân

4. Thừa cân tăng nguy cơ sinh non 

Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Y học Mỹ phát hiện ra rằng béo phì làm tăng nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là khi chỉ số khối cơ thể là 35 hoặc cao hơn. 

Tác giả của nghiên cứu cho rằng có quá nhiều chất béo có thể làm nóng và làm suy yếu các màng tử cung và cổ tử cung và tăng nguy cơ sinh non. Sinh non là nguyên nhân hàng đầu của trẻ sơ sinh tử vong và khuyết tật ở trẻ. 

5. Thừa cân dễ gây rối loạn giấc ngủ 

Gần 80% người Mỹ bị béo phì gặp vấn đề với giấc ngủ. Đây là kết quả từ một cuộc khảo sát của Tổ chức Giấc ngủ ở Mỹ. Rối loạn giấc ngủ góp phần làm tăng một loạt các bệnh như tiểu đường, bệnh tim… Rất nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên kết giữa việc thiếu ngủ và tăng cân. Một nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy những người ngủ ít hơn năm tiếng đồng hồ mỗi đêốiẽ có khả năng tăng cân cao hơn 15% so với những người ngủ ít nhất 7 giờ mỗi ngày.

Tiến sĩ Donald Hensrud, một chuyên gia về y học dinh dưỡng và phòng bệnh tại khoa nội tiết, bệnh tiểu đường, sự trao đổi chất và dinh dưỡng tại Mayo Clinic, cho biết, một trong những nguy cơ sức khỏe trực tiếp nhất đối với nhiều người béo phì là bị ngưng thở khi ngủ. Tình trạng này người một người có thể thở hổn hển hoặc ngừng thở trong giây lát trong khi ngủ. 

Read Full Article

Thiếu máu biermer hoặc còn gọi là thiếu máu ác tính. còn nếu như không điều trị trong lúc này, thiếu máu biermer có khả năng mang đến những bệnh về tim, dây thần kinh & các bộ phận khác của cơ thể rất nghiêm trọngmột số bệnh có thể tồn tại lâu bền hơnchính vì như vậy việc chuẩn đoán sớm  chữa bệnh ngay bây giờ là rất chi là quan trọng

Bệnh thiếu máu biermer là gì?

  • Là tình trạng thiếu máu do thiếu vitamin B12 thứ phát (giảm hấp thu vitamin B12 từ ruột).
  • Thông thường, một protein được gọi là yếu tố nội tại liên kết với B12 trong ruột, cho phép hấp thu B12 ở ruột non. Protein này được hình thành trong niêm mạ
    Thiếu máu ác tính biermer là gì
    Thiếu máu ác tính biermer là gì

    c dạ dày, sự suy giảm số lượng protein loại này có thể là hậu quả của một bệnh về niêm mạc dạ dày, gây giảm hấp thu vitamin B12 ở ruột non.

  • Ngoài ra còn có dạng bẩm sinh ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng hầu hết các trường hợp bệnh phát triển dần dần và xảy ra sau tuổi 30.
  • Những người có nguy cơ phát triển bệnh thiếu máu ác tính bao gồm: bệnh Addison (suy thượng thận mạn tính), bệnh tuyến giáp, hormon cận giáp thấp, các vấn đề của tuyến yên, nhược cơ Gravis, bệnh tiểu đường loại 1 và bạch biến.
  • Ngoài ra, thiếu máu do thiếu B12 sẽ ảnh hưởng xấu tới các dây thần kinh trong tủy sống, gây ra các vấn đề về thần kinh.

Các triệu chứng của bệnh thiếu máu biermer

  • Ù tai, hoa mắt, chóng thường xuyên khi thay đổi tư thế hoặc khi gắng sức
  • Nhức đầu, giảm trí nhớ, mất ngủ, giảm sức lao động trí óc và tay chân.
  • Hồi hộp đánh trống ngực, khó thở, có thể đau vùng trước tim do thiếu máu cơ tim.
  • Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt; có thể kèm theo vàng da, niêm mạc nếu thiếu máu huyết tán; có thể kèm theo xạm da, niêm mạc, do rối loạn chuyển hoá sắt.
  • Lư­ỡi : màu nhợt, có thể nhợt vàng trong huyết tán, bự bẩn trong thiếu máu do nhiễm khuẩn, l­ưỡi đỏ lừ và dày lên.
    Gai lư­ỡi mòn hay mất làm l­ưỡi nhẵn bóng, có thể có vết ấn răng. Ngoài ra cần chú ý các nốt chảy máu ở l­ưỡi trong các bệnh xuất huyết, vết nứt, rộp loét, rách hãm lư­ỡi trong các trường hợp thiếu vitamin (B2, PP…).
  • Tóc rụng, móng tay giòn dễ gẫy, chân móng bẹt hoặc lõm, màu đục, có khía, bở, dễ gãy, đặc biệt hay gặp trong thiết sắt mạn tính.
    Mạch nhanh, tim có tiếng thổi tâm thu, thư­ờng nghe rõ ở giữa tim, có thể nghe thấy ở mỏm tim, là tiếng thổi cơ năng do máu loãng gây ra. Thiếu máu lâu có thể dẫn đến suy tim.

Phương pháp Điều trị 

  • Kiểm tra sự thiếu hụt vitamin B12 và kiểm tra xem bạn có thiếu hụt sắt hay không.
  • Bạn có thể phải tiêm vitamin B12 hàng ngày hoặc hàng tuần cho đến khi nồng độ B12 trở lại bình thường (hoặc gần bình thường). Trong vài tuần đầu điều trị, bác sĩ có thể khuyên bạn nên hạn chế hoạt động thể chất.
  • Sau khi mức vitamin B12 trở lại bình thường nên dùng thường xuyên liều bổ sung có trong dạng xịt, thuốc vitaminB12 thay vi tiêm.

Bổ sung chất đạm, sắt

Khi bị bệnh thiếu máu, cơ thể cần bổ sung các acid amin. Các acid amin này có nhiều ở thịt nạc, cá, trứng, các loại sữa, đậu nành…Cần cân đối giữa thịt và các loại rau củ.

Nên dùng những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt và các chất khoáng vi lượng trong gan gà, heo, bò, vịt; thận, tim, huyết của gà, vịt và heo; thịt nạc của bò, dê, heo, gà, vịt; lòng đỏ trứng; hải sản như nghêu, sò, hến, cá và các loại đậu.
Ngoài ra, bệnh nhân  thiếu máu biermer cần tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, như: vitamin B12 trong các thực phẩm giàu chất đạm, vitamin C trong rau cải, trái cây tươi.

Read Full Article

Acid uric là một trong những tác nhân chính gây nên bệnh gút, vậy làm sao để giảm axit uric trong máu để ngăn cản sự phát triển của bệnh gút ? Hãy cùng tôi tìm hiểu những cách giảm axit uric cũng như những loại thuốc giảm acid uric máu nhanh nhất hiện nay tại bài viết dưới đây nhé.

Điểm qua một số cách giảm axit uric trong máu hiệu quả

Không nên ăn những loại thức ăn có hàm lượng purin cao

Một vài thực phẩm sau đây đều chứa hàm lượng purin cao, nếu ăn thường xuyên sẽ rất dễ tích tụ, và từ đó purin sẽ chuyển hóa thành axit uric hình thành nên bệnh gout. Do vậy, một trong những cách giảm axit uric trong máu là bệnh nhân phải tuyệt đối hạn chế các loại thực phẩm này:

  • Cá trích
  • Cá thu
  • Cá cơm
  • Thịt nội tạng

Hạn chế ăn các loại hải sản để giảm acid uric trong máu

Ngoài các thực phẩm thjt cá đã nêu ở trên, các loại thịt cá sau đây khó mà tránh khỏi trong các bữa ăn hàng ngày. Cách giảm axit uric trong máu bằng cách kiêng cữ các món ăn hàng ngày là một việc không dễ dàng chút nào, tuy nhiên nếu không muốn nồng độ axit uric tăng cao, người bệnh phải cực kỳ hạn chế các loại thịt cá sau:

  • Thịt tất cả các loại gia cầm
  • Thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt chó)
  • Cá ngừ đại dương
  • Các loại tôm hùm và tôm sú biển

Một số loại rau quả cũng cần phải tránh ăn

Ngoài các loại thực phẩm từ động vật thì các loại thực phẩm thực vật sau cũng chứa không ít purin. Ăn nhiều rau xanh và đậu là cách giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại các loại bệnh, nhưng cũng cần lưu ý và hạn chế những loại thực phẩm thực vật sau:

  • Các loại nấm
  • Đậu Hà Lan
  • Quả dứa
  • Đậu lăng (thiết đậu)
  • Chuối
  • Trái kiwi

Những loại thuốc hỗ trợ giảm axit uric trong máu

Nhóm thuốc ức chế tổng hợp acid uric

Thuốc Allopurinol: Liều lượng hằng ngày dựa vào nồng độ acid uric máu. Liều khởi đầu: Allopurinol 100mg/ngày trong vòng 1 tuần, sau đó tăng 200-300mg/ngày. Nồng độ acid uric máu thường trở về bình thường với liều 200-300mg/ngày. Không nên chỉ định trong trong cơn gút cấp mà nên chỉ định khi tình trạng viêm khớp đã thuyên giảm, sau 1-2 tuần sử dụng thuốc Colchicin.

Cần lưu ý tác dụng phụ của allopurinol như sốt, nôn, buồn nôn, đau đầu, ban đỏ ở da, dị ứng… cần theo dõi sát trong những ngày đầu dùng thuốc, thậm chí sau 1-2 tuần dùng thuốc này.

Nhóm thuốc tăng thải acid uric

Probenecid (250mg- 3g/ngày), Sunfinpyrazol (100-800mg/ngày), Benzbriodaron, Benzbromaron…

Chỉ định nhóm này cần xét nghiệm acid uric niệu. Chống chỉ định khi acid uric niệu trên 600 mg/24 giờ, suy thận, sỏi thận, người cao tuổi, gút mạn có hạt tophi. Đôi khi có thể dùng phối hợp allopurinol với một loại thuốc tăng đào thải acid uric. Cả hai nhóm thuốc này đều nên chỉ định trong cơn gút cấp.

Trong bài viết trên chúng tôi đã chia sẽ những cách nhanh nhất để có thể đào thải và làm giảm axit uric trong máu, hy vọng các bạn sẽ thử và cải thiện được tình trạng bệnh gút của mình, chúc bạn thành công.

Read Full Article

Nên sử dụng thuốc giảm cân hay không và có những cách giảm cân nào hay độc đáo là thắc mắc của rất nhiều người. Đặc biệt là các chị em phụ nữ hiện nay rất quan tâm vấn đề này.
Trong thời buổi xã hội hóa như hiện nay nhiều người đã chọn cách sử dụng thuốc giảm cân để tiết kiệm thời gian tuy nhiên khi dùng bất kỳ một loại thuốc nào, kể cả thuốc bổ cũng phải được hướng dẫn, hoặc có chỉ định của Bác sĩ, vì thuốc nào cũng có tác dụng phụ của nó, nếu chúng ta dùng đúng thì có tác dụng tốt cho cơ thể, nếu dùng không đúng, lạm dụng thuốc, dùng quá liều, nhiều sẽ gây hại cho cơ thể. Bất kỳ ai muốn sử dụng thuốc giảm cân, hãy nên đi gặp Bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn, dùng loại thuốc nào và dùng thế nào để phù hợp cho cơ thể, tránh các tác dụng phụ gây hại.
Nên sử dụng thuốc giảm cân hay đi spa giảm cân?

Nếu bạn là người có thời gian thì nên đi spa giảm béo sẽ an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều. Hiện nay tại các spa thẩm mỹ viện có rất nhiều dịch vụ giảm béo sử dụng các công nghệ giảm béo hiệu quả nhất hiện nay. Điển hình là thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh với công nghệ giảm béo Cryolipolysis được cho là một trong những công nghệ giảm béo an toàn bạc nhất hiện nay.
Cryolipolysis hay còn được biết đến với cái tên Quang Đông hủy mỡ là công nghệ giảm béo không hề xâm lấn, không cần đụng đến dao kéo trong suốt quá trịnh điều trị. Sử dụng cơ chế bài tiết tự nhiên của cơ thế chứ không hút mỡ bụng nhằm hạn chế tối đa nguy cơ sốc phản vệ hay những rủi ro có hại cho người sử dụng.
Nhờ vào những ưu điểm này, rất nhiều chị em đã tìm tới công nghệ giảm béo bụng Cryolipolysis tại Thẩm mỹ viện Thanh Quỳnh để lấy lại vóc dáng mảnh mai, gọn gàng như thời con gái. Với những ưu điểm và hiệu quả vượt trội, phương pháp này ngày càng được phái đẹp ưa chuộng.

Giảm béo công nghệ Cryolipolysis tại Thanh Quỳnh
Giảm béo công nghệ Cryolipolysis tại Thanh Quỳnh

Giảm béo công nghệ Cryolipolysis tại Thanh Quỳnh

Tại sao Cryolipolysis ngày càng được ưa chuộng?
Sở dĩ Cryolipolysis được đông đảo chị em tin tưởng và lựa chọn là bởi công nghệ này sở hữu những ưu điểm và hiệu quả vượt trội trong điều trị giảm béo bụng:
– Không phẫu thuật, không xâm lấn: Nếu như phương pháp phẫu thuật hút mỡ cho hiệu quả nhanh nhưng lại gây đau đớn, mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng và dễ xảy ra nhiều tai biến nghiêm trọng. Các phương pháp như: tập thể dục, uống thuốc giảm cân, ăn kiêng thường mất rất nhiều thời gian và có thể khiến cơ thể bạn gặp nhiều vấn đề phiền toái. Thì Cryolipolysis là công nghệ giảm béo bụng hoàn toàn không phẫu thuật, không xâm lấn. Khách hàng vẫn tiếp tục các hoạt động sinh hoạt hàng ngày ngay lập tức sau khi điều trị mà không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Khách hàng đến giảm béo tại Thanh Quỳnh
– An toàn tuyệt đối: Cryolipolysis đã được 2 tổ chức uy tín trên thế giới FDA Hoa Kỳ, CE Châu Âu kiểm chứng về tính hiệu quả và độ an toàn trong việc giảm mỡ, giúp thon gọn cơ thể. Đây là hai chứng nhận có giá trị lớn nhất trên thế giới, bất kỳ loại máy móc thiết bị nào có được chứng nhận này sẽ là sự đảm bảo tốt nhất cho hiệu quả mang lại và an toàn sức khỏe. Các nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy, công nghệ có khả năng phá hủy hoàn toàn các mô mỡ vùng bụng, eo mà không hề gây thương tổn các vùng mô xung quanh.
– Giảm 6-13cm vòng bụng chỉ với 1 liệu trình: Với khả năng đào thải mỡ cực kỳ đơn giản và tự nhiên, tuỳ vào thể trạng từng người, Cryolipolysis sẽ loại bỏ 98% lượng mỡ thừa trên cơ thể, giảm 6 – 13cm vòng bụng chỉ sau 1 liệu trình duy nhất.Giảm béo công nghệ Cryolipolysis
– Phá hủy mỡ triệt để, không lo béo trở lại: Các cách giảm béo bụng thông thường chỉ có tác dụng làm co thể tích tế bào mỡ, làm mất nước tạm thời khiến cân nặng giảm xuống, tế bào mỡ không hề bị triệt tiêu mà nó vẫn tồn tại trong cơ thể, sau một thời gian sẽ tích tụ trở lại. Trong khi đó, công nghệ Cryolipolysis được phát triển nghiên cứu trên nguyên lý đã được khoa học chứng minh là các tế bào mỡ khi tiếp xúc với nhiệt lạnh thấp hơn nhiệt độ bình thường của cơ thể sẽ lập tức bị phá hủy hoàn toàn và không có khả năng hình thành, tích tụ trở lại.
– Làm săn chắc da: Không chỉ có khả năng triệt tiêu mỡ “siêu tốc”, Cryolipolysis còn kích thích tăng sinh collagen, elastin làm săn chắc vùng da bụng, giảm thiểu chảy xệ, chùng nhão sau điều trị và giảm rạn da.Cryolipolysis giảm mỡ như thế nào?
Cryolipolysis kết hợp dùng lực hút chân không và phương pháp hủy mỡ bằng nhiệt lạnh, tác động lên các tế bào mỡ và làm phá hủy những tế bào này một cách từ từ mà không ảnh hưởng đến các mô xung quanh.  Người dùng có thể cảm nhận và nhìn thấy kết quả tức thì tại vùng điều trị, bề dày lớp mỡ giảm đi đáng kể, vòng bụng trở nên thon gọn và nhẹ nhàng, giúp lấy lại đường cong cơ thể. Công nghệ Cryolipolypsis phù hợp với những người béo bụng, eo, sườn, lưng và cả những người thường xuyên tập thể dục với chế độ ăn kiêng khắt khe mà vẫn không giảm đi lượng mỡ thừa trên cơ thể.
Read Full Article

Đông trùng hạ thảo dạng nước Hàn quốc có tốt không? Theo nghiên cứu nước đông trùng hạ thảo có kết quả gấp 3 lần đối với những dạng đông trùng khác, bởi vì thế đông trùng hạ thảo rất quý hiếm. mọi người truyền tai rằng về tính năng tuyệt hảo của đông trùng hạ thảo mang lại cho tình hình sức khỏe, từ đó cũng nảy sinh câu hỏi Đông trùng hạ thảo dạng nước có tốt không? bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm lời giải đáp cho vấn đền này.

68% tinh chất đông trùng hạ thảo Hàn Quốc, quế 6%, bạch cúc linh 4%, linh chi 4%, rễ thường truất 4%, gừng 4%, lycyrrhiza 4%, cindii zhizome 4%, phụ liệu 4%.

Quy Cách:

1 hộp có 60 gói. Mỗi gói 30 ml.

Cách sử dụng:– Ngày dùng 1 đến 2 lần mỗi lần 1gói. Tốt nhất dùng trước bữa ăn 15 đến 30 phút.

Hạn sử dụng: Xem trên hộp

Hãng sản xuất: Korea Ginseng Bio Science

Đông trùng hạ thảo dạng nước hà n quốc

TÁC DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO HỘP GỖ HÀN QUỐC

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, đông trùng hạ thảo hàn quốc dạng nước được coi như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng:

– Chống lại tác dụng xấu của tân dược đối với thận, thí dụ đối với độc tính của Cephalosporin A.

– Điều hòa huyết áp, giữ ổn định nhịp tim, tăng cường tác dụng lưu thông máu trong cơ thể.

– Tăng cường tính miễn dịch không đặc hiệu, cũng như năng lực thực bào của các tế bào miễn dịch.

– Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, hạn chế bệnh tật của tuổi già.

– Tăng cường tác dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh.

– Tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng.

– Đỗi với Nam giới có tác dụng cường dương và chống liệt dương.

– Đỗi với Nữ giới có tác dụng làm tăng các nội tiết tố nữ cho các phụ nữ trước và sau thời kỳ mãn kinh.

Sản phẩm hộp gỗ sang trọng, đẹp mắt thích hợp làm quà biếu

Sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, đã được Bộ Y Tế chứng nhận chất lượng sản phẩm

Tem chống hàng giả của nhà sản xuất Korea Ginseng Bio Science

Sản phẩm Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là một trong những vị thuốc đông y có khả năng cải nâng đỡ, bồi bổ cơ thể, dưỡng phế, bổ thận, ích tinh. Sử dụng cho những người có khả năng miễn dịch kém, dễ mệt mỏi, hạn chế bệnh tật của tuổi già, tăng cường chức năng tiêu hóa để hấp thụ dưỡng chất, loại bỏ độc tố trong cơ thể, thông qua đó gián tiếp cải thiện đời sống . Không nên sử dụng sản phẩm cho trẻ em dưới 14 tuổi.

Bảo Quản:

– Khi chưa mở ra: bảo quản ở nhiệt độ thường, tránh ánh nắng trực tiếp

– Khi đã mở ra: để ở nơi khô ráo hoặc tốt nhất nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, trắng ánh nắng trực tiếp

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Read Full Article